Autentyczność
Szczerość i pokazywanie prawdziwej codzienności zamiast ślepego podążania za trendami.
O mnie
Instruktorka Pilates i kreatywna dusza.
Jestem Zofia - instruktorka pilatesu i twórczyni, która uwierzyła, że praca może być wolna od ram i oparta na prawdziwej pasji. Od lat łączę świat uważnego ruchu z kreatywnym tworzeniem treści, budując przestrzeń, w której pomagam innym odnaleźć balans pomiędzy codziennymi obowiązkami, a dbaniem o siebie.
Kilka słów ode mnie...
Od zawsze czułam, że moja droga zawodowa - tak jak ja, powinna być wyjątkowa i wolna od schematów. Zaczęłam budować życie w zgodzie ze sobą, łącząc ruch, estetykę i świadome podejście do codzienności.
Tak powstało Out of Zet Studio - miejsce, w którym uczę Pilatesu w sposób uważny i indywidualnie dopasowany do Ciebie. Równolegle tworzę content UGC, a także pomagam Tobie i Twojej marce budować silny wizerunek online.
To tylko początek tego, kim jestem, a moje życie to niekończąca się przygoda, którą z odwagą kontynuuję w różnych miejscach na świecie.
Jeśli chcesz poznać mnie bliżej, zapraszam na mój Instagram.
Moja filozofia
Wiedza
Solidny fundament oparty na międzynarodowej certyfikacji Polestar Pilates i nauce u mistrzów w Polsce oraz USA.
Praktyka
Doświadczenie zebrane w Bostonie, Hiszpanii i Polsce, dzięki któremu ruch staje się Twoim naturalnym rytuałem.
Zabawa
Energia, uśmiech i budowanie kobiecej społeczności poprzez wspólne biegi i eventy Wellness Babes Club.
Moja droga
do Out of Zet Studio
Moja przygoda zaczęła się w Polsce. Z czasem Pilates stał się dla mnie czymś więcej niż zwykłym treningiem. Ta pasja rozwinęła moje skrzydła i zaprowadziła mnie w podróż. Dziś uczę Pilatesu online i offline, wierząc, że ruch może być częścią Twojego życia, niezależnie od miejsca, w którym jesteś.
Polska
Początki drogi
Ukończyłam międzynarodowy kurs Comprehensive w metodzie Polestar Pilates, ucząc się od instruktorów i master trenerów z całego świata. To właśnie w Polsce powstał fundament mojego nauczania.
Hiszpania
Doświadczenie i codzienna praca
Hiszpania była miejscem, w którym zajęcia w studio stały się częścią mojej codziennej pracy. Prowadziłam zajęcia, rozwijałam swoje doświadczenie oraz stale rozwijałam się w środowisku międzynarodowych instruktorów.
USA
Szersza perspektywa
W Bostonie bliżej poznałam zarówno klasyczne podejście do Pilatesu, jak i bardziej fizjoterapeutyczne spojrzenie na ruch. To doświadczenie pozwoliło mi spojrzeć na pracę z ciałem z wielu różnych perspektyw.
Tak powstało Out of Zet Studio - miejsce, w którym łączę wiedzę zdobytą na świecie z kameralnym, indywidualnym podejściem dopasowanym do Ciebie.
Autentyczne historie
Tworzę treści w zgodzie ze sobą. Łączę wellness, estetykę i codzienność w sposób autentyczny i bliski ludziom. Wierzę, że najlepszy content powstaje z serca, bez presji i udawania.
